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Il corso può essere seguito in line in diretta con collegamento con la piattaforma Zoom purchè l'allievo abbia la panca per poter fare la parte pratica e che sia visto dal docente in modo da rendere il corso interattivo tra docente allievi on line e allievi in presenza.

DOCENTE: Dott. Carlo Varalda
Strength Coach e Athletic Trainer della Nazionale Italiana Short Track Docente universitario corso di Fisioterapia

TEMI TRATTATI NEL CORSO:

• Valutazione posturale statica metodo fast: Valutazione dell’assetto corporeo
• Autovalutazione della percezione di stabilità Valutazione posturale dinamica metodo fast:
• Valutazione della capacità di equilibrio Valutazione articolare e della flessibilità
• Approccio metodologico:
• Modalità di intervento lavorando sull’appoggio del dorso
• Modalità di intervento lavorando sull’appoggio degli arti inferiori Proposta esercizi per:
  • Mal di schiena
  • Mobilità della spalla
  • Ischiocrurali contratti
  • Flessori dell’anca contratti o Anca bloccata
• Tonificare in allungamento:
  •  L’utilizzo delle bande elastiche
  •  L’utilizzo delle cinghie